Saftig, voller Aroma und gesund –  Ananas ist erfrischend lecker und ideal für eine bewusste Ernährung. Wenig Kalorien, viele Vitamine und ihre entwässernde Wirkung machen sie zum idealen Dessert oder zur süßen, leichten Mahlzeit zwischendurch.
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Ananas: 100g=56kcal (232kj),
Eiweiß: 0,5g,
Fett: 0,2g,
Kohlenhydrate: 12,4g

Quelle: GU Nährwert Kalorien Tabelle (Neuausgabe 2008/09)